Verse 1

早上甜蜜的五分鐘延長，至少三次起步
不過今天感覺好像有點不一樣
不刷YouTube演算法，而是打開窗戶
喝一口外面的空氣感覺更好

Pre-Chorus

先停下滑動螢幕的手
就讓身體想要的去做
今天，就只有今天，我先放在第一位

Chorus

手臂伸展一次，腿伸展一次
就這麼點小事卻讓心情變好了
不必活成頂級人生也沒關係
只是動一動就已經足夠了
呼一口氣，挺直肩膀
在燃盡之前要好好照顧自己
今天不用活得那麼快
這個早晨完全屬於我

Verse 2

每天都要做點什麼的那種壓力
暫時放下也不會讓世界崩塌
只是坐在地上做一個伸展
身體比想像中更感激

Pre-Chorus

先停下滑動螢幕的手
就讓身體想要的去做
今天，就只有今天，我先放在第一位

Chorus

手臂伸展一次，腿伸展一次
就這麼點小事卻讓心情變好了
不必活成頂級人生也沒關係
只是動一動就已經足夠了
呼一口氣，挺直肩膀
在燃盡之前要好好照顧自己
今天不用活得那麼快
這個早晨完全屬於我

Bridge

不是別人曬的打卡照，而是我自己的節奏
比昨天好0.1%就夠了
小小的日常習慣撐住了我
不是硬撐的頂級人生，只是屬於我自己的人生

Outro

今天天氣也很晴朗
這樣就夠了
這樣真的就夠了 yeah~

Verse 3

比鬧鐘還快睜開了眼睛
陽光透過窗簾縫隙滲進來
世界還是安靜而寒冷的
可為什麼心情卻這麼好

Pre-Chorus

先把手機放下一會兒
打開窗戶喝一口風
今天身體也要排第一

Chorus

手臂伸展一次，腿伸展一次
全身蘇醒的這種感覺
今天就算沒什麼特別的也沒關係
只是活著就已經足夠了
深深吸一口氣，挺一挺肩膀
我的日常帶著我走
不用被追趕，慢慢來
這個早晨完全屬於我

Verse 4

坐在地上轉動一下腳踝
昨天的疲憊漸漸融化
不用什麼宏大的計畫
就用今天一天，按我自己的速度

Pre-Chorus

先把手機放下一會兒
打開窗戶喝一口風
今天身體也要排第一

Chorus

手臂伸展一次，腿伸展一次
全身蘇醒的這種感覺
今天就算沒什麼特別的也沒關係
只是活著就已經足夠了
深深吸一口氣，挺一挺肩膀
我的日常帶著我走
不用被追趕，慢慢來
這個早晨完全屬於我

Bridge

不看社交媒體，照照鏡子吧
今天比昨天好一點點
小事情累積起來塑造了我
這個晨間體操，其實就是全部

Outro

今天天氣也很好呢
這樣就夠了
這樣就夠了 yeah~